nespavosť
Tipy na lepší detský spánok
Zverejnené dňa 18. apríla, 2018 / Nekomentované
Aj vaše dieťa sa budí niekoľko krát za noc a vy by ste si priali aby spávalo v noci lepšie? Niekedy môžu byť rušivé elementy dostatočne viditeľné, avšak niekedy sa musíte zamyslieť čo dieťa vytrhne zo spánku. Dôležité je
Zle spíte? Skúste tieto triky
Zverejnené dňa 3. mája, 2015 / Nekomentované
Aj Vám sa často stáva, že sa ráno budíte unavený a bez známok energie ktorú by ste počas spánku mali načerpať? Spánok je veľmi dôležitou súčasťou života a preto presviedčanie tela, že vy ho toľko nepotrebujete a na kvalite nezáleží